2023-04-13から1日間の記事一覧

【44日目】俺のBMI25未満は70.5kg

今日の体重 75.7kg (+0.2kg) いいか?よく聞け。BMIは筋肉量多くて体重あるやつには何も参考にならん。 体脂肪率が低いやつでも平気でBMI25超えるマッチョなんて世の中普通にいる。 俺?ただの肥満だ。BMI的にも太り過ぎだ。 まぁ、ダイエット始めてから明ら…