2023-02-27から1日間の記事一覧

化粧道具とスパイスとサプリは沼

さて、今回はプロテインとマルチビタミン&ミネラルについて何が良いのか、何に注意するのかを紹介する。 プロテインは一昔前までマッチョが飲む物と言われていた。 俺もそう思っていた。薬剤師なのに。 プロテインをまだわからない人はここで手を挙げなさい…