2023-03-04から1日間の記事一覧

【4日目】2日で-3kgはほぼ水分

今日の体重 78.9kg(+0.5kg) はい、一昨日の体重に全モ メンタル相当弱い人はここでダイエット終了するかもしれないです。お疲れ様でした。 ダイエットのやり方が悪い?食事ももっと制限する? ってコロコロ予定を変える人もダイエットに中々成功しない可能性…