今日の体重 77.5kg (増減なし) 体重の増減がないとマジでダイエットつまんねぇ 今日の昼の分の米が実は少なかったことに気付き、急遽オートミールを採用。 久しぶりに食べたけどやっぱね、美味しくないね。腹持ちは良いんだけどさ。 朝食 白米 200g 納豆 プ…