【9日目】反発するデブ

今日の体重　78.0kg (+0.3kg)

体重反発しました。もう終わりです。

んな訳ないだろ。

朝食

白米　200g

プロテイン 30g

パルテノ　ブルーベリー

520kcal

昼食

蕎麦　約150g(乾麺量)

麺つゆつけて食べた

推定550kcal

夕食

チキンカレー(白米250g)

チーチク

推定900-1000kcal

本日の推定摂取カロリー　2070kcal

運動

なし

んじゃまた明日。